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2024-12-20 10:48:10
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在快節(jié)奏、高壓力的職場環(huán)境中，我們每個人都難免面臨情緒與壓力的挑戰(zhàn)？
2024年12月18-19日，嚴紅艷老師為交通集團講授《職場情緒壓力管理》課程。通過科學的深呼吸法和冥想練習，幫助你放松身心，減輕壓力，讓心靈得到片刻的寧靜，學會如何在壓力面前迅速調(diào)整情緒，從容應對挑戰(zhàn)。
管理心理學專家
擅長領(lǐng)域：提升領(lǐng)袖人格魅力/領(lǐng)導力/心理資本/賦能團隊管理/提升管理者情商/情緒管理以及綜合能力打造
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